Month: May 2026

Sức khỏe

Sốc nhiệt là tình trạng cần cấp cứu tối khẩn

Các nhóm có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi nắng nóng gồm người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ; người lao động ngoài trời như công nhân, nông dân, bộ đội huấn luyện, nhân viên giao hàng… và người mắc bệnh mạn tính…

Đời sống

Hiểu đúng về nghỉ ngơi: 7 cách giúp bạn phục hồi năng lượng hiệu quả

Việc để cho não tạm ngừng suy nghĩ là một trong bảy phương pháp nghỉ ngơi để giúp chúng ta có đủ năng lượng hoạt động trở lại. Nhưng thực chất, con người cần được nghỉ ngơi đầy đủ dựa trên các phương diện như thể chất, tinh thần, xã hội, khả năng sáng tạo, cảm xúc, tâm hồn cũng như giác quan.