Thói quen đi ngủ trong khoảng 22h – 23h mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn mà còn mang lại nhiều lợi ích: giảm nguy cơ tim mạch, cân bằng hormone, cải thiện hiệu suất học tập – làm việc và tăng cường hệ miễn dịch.
Việc chạy bộ sau khi ăn có thể giúp tiêu hóa tốt hơn và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến thời gian nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể gặp phải tình trạng đầy bụng, chuột rút hoặc rối loạn tiêu hóa. Vậy nên đợi bao lâu sau khi ăn mới nên bắt đầu vận động?
Trong ký ức của nhiều người Việt, hoa bưởi gắn liền với hương thơm dịu nhẹ của những ngày đầu hè, với bát chè hoa bưởi mộc mạc hay ấm trà thoang thoảng mùi thiên nhiên. Thế nhưng, đằng sau vẻ đẹp tinh khiết và mùi hương thanh tao ấy, hoa bưởi còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.
Trong cuộc cạnh tranh nâng chuẩn dịch vụ của ngành hàng không tại Việt Nam và thế giới, khác biệt không còn nằm ở quy mô đội bay hay số lượng đường bay đơn thuần. Khi tiêu chuẩn “phần cứng” dần tiệm cận, lợi thế cạnh tranh đã âm thầm chuyển dịch sang trải nghiệm hành khách. Trong cấu trúc trải nghiệm ấy, thị giác được coi là nền tảng chiến lược, là "người dẫn đường" mở ra những cảm xúc đầu tiên.
Trong cuộc cạnh tranh nâng chuẩn dịch vụ của ngành hàng không tại Việt Nam và thế giới, khác biệt không còn nằm ở quy mô đội bay hay số lượng đường bay đơn thuần. Khi tiêu chuẩn “phần cứng” dần tiệm cận, lợi thế cạnh tranh đã âm thầm chuyển dịch sang trải nghiệm hành khách. Trong cấu trúc trải nghiệm ấy, thị giác được coi là nền tảng chiến lược, là "người dẫn đường" mở ra những cảm xúc đầu tiên.
Qua 11 lần tổ chức, Lễ hội Áo dài Thành phố Hồ Chí Minh khẳng định vị thế là sự kiện văn hóa-du lịch tiêu biểu, sản phẩm lễ hội đặc trưng mùa cao điểm tháng ba.
Nhiều người dành lời khen trước vẻ ngoài của Á hậu Chế Nguyễn Quỳnh Châu khi mang thai.
Trong thời đại khách hàng tìm kiếm thông tin trực tuyến trước khi quyết định, nhiều nhà hàng cho rằng chỉ cần tối ưu Google Map là đủ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy sự hiện diện thương hiệu trên môi trường số đòi hỏi nhiều hơn thế.
Grab Việt Nam và Yadea Việt Nam ký kết thỏa thuận hợp tác nhằm triển khai các dự án hỗ trợ đối tác tài xế Grab tiếp cận và chuyển đổi sang xe máy điện, thể hiện cam kết lâu dài trong việc hỗ trợ phát triển hệ sinh thái xe điện và thúc đẩy chuyển đổi xanh tại Việt Nam.
Với quy mô 12 tòa tháp cao 40 tầng toạ lạc tại quỹ đất vàng cuối cùng của khu đô thị Ciputra, đối diện Lotte Mall, Noble West Lake Ha Noi được kiến tạo với tầm nhìn trở thành tổ hợp hàng hiệu dẫn đầu phân khúc Branded Residences - một kiệt tác độc bản, nơi kiến trúc giao thoa với thời trang và nội thất được "may đo" như một bộ sưu tập haute couture tinh xảo.
